Herzlich willkommen in unserem MEDIZINISCHEN TRAINING und FITNESS TRAINING

Personalisiertes & betreutes Gesundheits Training und Fitness Training

Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training. Ob Gesundheitstraining, Rehafit, Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: Wir passen das Training auf Ihr persönliches Trainingsziel an. Unsere sporttherapeutische Anleitung durch gut ausgebildete Gesundheits- und Sporttherapeuten stellt sicher, das Fehler vermieden werden und das Training von Anfang an effektiv ist. Die Kombination aus gezielter Bewegung, das besonders die Tiefenmuskulatur und das Fasziengewebe anspricht, und gerätegeführtem Training sorgt für schnellen und nachhaltigen Erfolg, selbst bei chronischen und starken Beschwerden.

 


Unser Gesundheits und FITNESS zirkel EGYM Smart Flexx & EGYM Strength

SICHER: Dass Sie sicher und dabei effektiv trainieren können ist uns wichtig. Dank modernster Technologie ist das Gerätetraining besonders einfach. Im ersten Durchgang der Trainingszirkel werden Sie von einem unserer Sport- und Gesundheitstherapeuten begleitet, der mithilfe eines Chiparmband die Trainingsgeräte auf Ihre individuellen Bedürfnisse einstellt und abspeichert. So ist ein gelenkschonendes Training möglich, da nicht über die Bewegungsgrenze Ihrer Gelenke hinaus trainiert wird.

 

EINFACH: Falsches Training sowie falsche Bewegungsmuster führen leider nicht zum gewünschten Trainingserfolg. Anleitung und Führung durch die Kombination aus Gesundheitstrainer und den EGYM-Geräte sind zentraler Bestandteil des Trainings, um die Sicherheit zu gewährleisten. Spezielle Einstellungen der Egym-Geräten machen das Training noch effektiver. Erfolge werden schneller sicht- und besonders spürbar. So macht das Gesundheitstraining noch mehr Spaß.

 

EFFEKTIV: Spezielle Einstellungen der Egym-Geräten machen das Training noch effektiver. Erfolge werden schneller sicht- und besonders spürbar. So macht das Gesundheitstraining noch mehr Spaß und bleibt über viele Jahre abwechslungsreich.

 

MEDIZINISCHES TRAININGSZENTRUM ODER FITNESSSTUDIO?

Generell bezeichnen wir uns nicht als Fitnessstudio, da unsere Leistung, insbesondere unsere intensive Betreuung durch ausgebildete Sporttherapeuten und Physiotherapeuten, besonders auf Menschen ausgelegt ist, die Trainieren um Schmerzprobleme dauerhaft loszuwerden. Durch unsere intensive Betreuung, können wir jeder Zeit schnell Einfluss auf Ihr Training nehmen und notwendige Anpassungen erfolgen zeitnah.

Und trotzdem, sind Sie bei uns genauso richtig, wenn sie keine gesundheitlichen Probleme haben, sondern einfach nur Athletischer, stärker und fitter werden wollen. 

Jeder der eine qualitativ hochwertige Trainingsbetreuung sucht und auf ein effektives Training wert legt, ist bei uns herzlich willkommen.


Unsere betreuten Trainingszeiten sind:

Mo + Mi    8-12 und 15-19 Uhr

Di  + Do    9-12 und 15-20 Uhr

Fr              8-13 Uhr

 

Liebe Mitglieder, bitte kommen Sie in den ersten Trainings-Wochen

möglichst in unseren betreuten Zeiten.


Unsere Öffnungszeiten:

     

Mo, Di, Do       8:00 - 20:00 Uhr

Mi                    8:00 - 19:00 Uhr

Freitag             8:00 - 14:00 Uhr

     

Bald auch Samstag & Sonntag für Sie geöffnet.


Entspannung für Körper und Seele

mit unserer Überwasser-Massage

Wellensystem WAVE

Die Thermalmassage ist eine Massagetherapie, die zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur dient. In nur 15 Minuten hat man die Möglichkeit, durch warmen Wasserdruck eine Tiefenentspannung zu erreichen. Muskuläre Anspannungen werden gelindert, die Durchblutung gefördert und die Regenerationsphasen werden verkürzt.

Innovative Schultermassage-Funktion. Der Schultermuskel Musculus Trapezius ist ein wesentlicher Prädiktor für mentalen Stress und verursacht, wenn er sich durch eine angespannte Körperhaltung verhärtet, Schmerzen und umfassende Verspannungen im gesamten Körper. Durch die speziell geformte Matte, welche die Schulterpartie ergonomisch umschließt, kann der Massagestrahl um die gesamte Schultermuskulatur herumwandern. Dabei wird der Musculus Trapezius umfassend massiert. Für ein hochwirksames Schultermassage Erlebnis, wie es sonst kein Überwasser-Massagegerät auf dem Markt besitzt.

 

 

 

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